{"id":14604,"date":"2021-07-07T12:33:55","date_gmt":"2021-07-07T10:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.totallywicked-eliquid.de\/vaped\/?p=14604"},"modified":"2026-04-14T09:47:40","modified_gmt":"2026-04-14T07:47:40","slug":"warum-bringt-mich-dampfen-zum-husten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.totallywicked-eliquid.de\/vaped\/warum-bringt-mich-dampfen-zum-husten\/","title":{"rendered":"Warum bringt mich Dampfen zum Husten?"},"content":{"rendered":"\n

Es gibt mehrere Gr\u00fcnde, warum das Dampfen Dich zum Husten bringen kann. Die Technik des Verdampfens ist normalerweise die Hauptursache f\u00fcr das Husten. Du musst wie ein Vaper dampfen, nicht wie ein Raucher. Die St\u00e4rke des E-Liquids<\/a> k\u00f6nnte ein weiterer Grund sein, ebenso wie das Verh\u00e4ltnis des E-Liquids, das Du dampfst.<\/p>\n\n\n\n

Wir haben alle schon einmal den Wechsel vom Rauchen zum Dampfen vollzogen und sind dann peinlicherweise mitten im Dampfen ins Stottern geraten. Obwohl das Dampfen eine Menge an von Vorteilen mit sich bringt, wenn man vom Rauchen umsteigt, ist der gelegentliche und buchst\u00e4bliche Schluckauf kein Fremdwort, besonders wenn man zum ersten Mal dampft. Aber was passiert, wenn wir Husten oder Schluckauf haben? Wie h\u00e4ufig ist Husten und Schluckauf beim Rauchen und beim Dampfen? Und was ist die Ursache daf\u00fcr? Wir schauen uns die Wissenschaft dahinter an.<\/p>\n\n\n\n

Husten<\/h2>\n\n\n\n

Laut dem National Health Service ist \u201cHusten eine Reflexhandlung, um Deine Atemwege von Schleim und Reizstoffen wie Staub oder Rauch zu befreien\u201d. Ein Husten kann als \u201ctrocken\u201d klassifiziert werden, wenn er keinen Schleim produziert, oder als \u201cbrustartig\u201d, wenn Du versuchst, Deine Atemwege von Schleim zu befreien. W\u00e4hrend Husten oft die Folge einer Atemwegsinfektion ist, z. B. einer Erk\u00e4ltung oder Kehlkopfentz\u00fcndung, kann auch Rauchen eine Ursache sein.<\/p>\n\n\n\n

Husten beim Rauchen<\/h2>\n\n\n\n

Ein Raucherhusten entwickelt sich oft bei Langzeitrauchern und ist hartn\u00e4ckig, d. h. er h\u00e4lt wahrscheinlich l\u00e4nger als ein paar Wochen an. Oft ist er morgens schlimmer und bessert sich dann im Laufe des Tages leicht. Dieser Husten wird normalerweise dadurch verursacht, dass der eingeatmete Rauch die Zellen in Deinen Atemwegen schw\u00e4cht, wodurch Giftstoffe in die Lunge gelangen k\u00f6nnen. Der daraus resultierende Husten ist der Versuch Ihres Deines K\u00f6rpers, die Giftstoffe aus der Lunge zu entfernen.<\/p>\n\n\n\n

Es ist schwierig, einen normalen Raucherhusten von etwas Ernsterem zu unterscheiden, z. B. von Lungenkrebs oder einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, die im Grunde eine Verengung der Lunge ist. Aber wenn Du Blut im Schleim, eine heisere Stimme oder Kurzatmigkeit bemerkst, solltest Du am besten Deinen Hausarzt aufsuchen.<\/p>\n\n\n\n

Husten beim Dampfen<\/h2>\n\n\n\n

Husten beim Dampfen ist ebenfalls kein ungew\u00f6hnliches Ph\u00e4nomen. Laut einer Umfrage unter 600 Dampfern gaben rund 57 % von ihnen zu, beim ersten Gebrauch einer E-Zigarette zu husten. Nach einer etwa zehnw\u00f6chigen Eingew\u00f6hnungszeit hatten jedoch 92 % der Dampfer kein Problem mehr mit dem Husten. 1 % hatte bereits nach einer Woche kein Problem mehr mit Husten, und 7 % stellten fest, dass sie immer noch husteten. Das ist etwas beruhigender als Raucherhusten, der sich mit der Zeit nur zu verschlimmern scheint.<\/p>\n\n\n\n

Aber was verursacht den Husten beim Dampfen \u00fcberhaupt? Ein sehr wahrscheinlicher Grund daf\u00fcr ist die synthetische organische Verbindung von Propylenglykol, welche in den meisten E-Liquids ein Hauptbestandteil ist.<\/p>\n\n\n\n

Canada Vapes<\/a> erkl\u00e4rt zu PG: \u201cDie meisten E-Liquids enthalten mindestens 80 % und bis zu 92 % Propylenglykol. Dies ist der Inhaltsstoff, der den rauch\u00e4hnlichen Dampf erzeugt, wenn man an der E-Zigarette zieht und dann ausatmet\u201d. Eine Nebenwirkung von Propylenglykol sind Halsschmerzen, und diese k\u00f6nnen zu Husten f\u00fchren. Allerdings hat die Food and Drug Administration (FDA)<\/a> PG als einen sicheren Zusatzstoff eingestuft, welcher auch oft in Kosmetika, Medikamenten und Lebensmitteln verwendet wird.<\/p>\n\n\n

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\"Grafik<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ein weiterer Faktor, der zum Husten beim Dampfen beitr\u00e4gt, k\u00f6nnte der Nikotingehalt des E-Liquids sein. Es wird oft festgestellt, dass eine h\u00f6here Nikotinst\u00e4rke eher zu Husten f\u00fchrt. Neben den Inhaltsstoffen ist ein weiterer h\u00e4ufiger Grund f\u00fcr Husten einfach die verwendete Technik. Laut\u00a0ecigarette-politics.com\u00a0wenden viele Raucher eine Methode an, bei der sie den Rauch direkt in die Lunge inhalieren. Beim Dampfen wird jedoch die Mund-zu-Lunge-Methode empfohlen, bei der man den Dampf in den Mund zieht, ihn festh\u00e4lt und bei Bedarf inhaliert. Die Anwendung der Direkt-zu-Lunge-Inhalation beim Dampfen f\u00fchrt wahrscheinlich zu Husten. Das liegt daran, dass Tabakrauch An\u00e4sthetika enth\u00e4lt, die die Reizung des Rachens reduzieren sollen, w\u00e4hrend der Dampf dies nicht tut.<\/p>\n\n\n\n

Was ist die L\u00f6sung?<\/h2>\n\n\n\n

Da sich der Husten nach zehn Wochen von 57% auf 7% reduziert, ist die prim\u00e4re und offensichtliche L\u00f6sung, einfach weiter zu dampfen, bis sich Dein K\u00f6rper daran gew\u00f6hnt hat. Auch wenn PG und Nikotin dazu beitragen, k\u00f6nntest Du versuchen, mit der Menge an PG, Nikotinst\u00e4rke und Art von Nikotin in Deiner E-Zigaretten zu experimentieren.<\/p>\n\n\n\n

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\"Vier<\/a><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Nikotinsalz E-Liquids<\/a> wurden speziell entwickelt, um den \u00dcbergang vom Rauchen zum Dampfen zu erleichtern, indem sie ein m\u00f6glichst sanftes Dampferlebnis bieten. Bei Totally Wicked haben wir eine Reihe von Nikotinsalz-E-Liquids im Sortiment, von denen wir \u00fcberzeugt sind, dass sie helfen werden, den Husten zu reduzieren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Die meisten E-Liquids enthalten Propylenglykol und pflanzliches Glycerin. Vielleicht findest Du, dass ein h\u00f6herer Prozentsatz an pflanzlichem Glycerin, eine geringere Nikotinst\u00e4rke oder ein weicheres Nikotinsalz E-Liquid<\/a> angenehmer f\u00fcr Deine Kehle ist. Dar\u00fcber hinaus kann es von Vorteil sein, mit Deiner Verdampfungstechnik zu experimentieren, bis Du eine findest, die f\u00fcr Dich funktioniert<\/p>\n\n\n\n

Schluckauf<\/h2>\n\n\n\n

Wenn es um Schluckauf geht, sagt der National Health Service<\/a>: \u201cSchluckauf tritt auf, wenn sich das Zwerchfell pl\u00f6tzlich und unwillk\u00fcrlich zusammenzieht (anspannt), was dazu f\u00fchrt, dass am oberen Ende der Luftr\u00f6hre ein Schluckaufger\u00e4usch erzeugt wird\u201d. Schluckauf, auch bekannt als \u201cSingultus\u201d, kann auch durch Rauchen verursacht werden. Es gibt zwar nicht viele Untersuchungen \u00fcber die Ursachen, aber es gibt Theorien dazu, wie z. B. zu tiefes Inhalieren oder der pl\u00f6tzliche Temperaturwechsel, wenn Sie zum Rauchen nach drau\u00dfen gehen.<\/p>\n\n\n\n

Schluckauf beim Dampfen<\/h2>\n\n\n\n

Obwohl es nicht so h\u00e4ufig vorkommt wie Husten, ist auch Schluckauf beim Dampfen keine Seltenheit. Es gibt zwar deutlich weniger Untersuchungen zum Thema Schluckauf beim Dampfen, aber es gibt eine immer wiederkehrende Vermutung, warum dies passiert.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Du mitten im Dampfen Schluckauf bekommst, liegt das wahrscheinlich wieder am Nikotingehalt der E-Zigarette. Dieses Ph\u00e4nomen hat sogar den popul\u00e4ren Begriff \u201cSchluckauf\u201d gepr\u00e4gt und wurde auch bei anderen nikotinhaltigen Produkten, wie z.B. Nikotinkaugummi, festgestellt. Es gibt nicht viele wissenschaftliche Erkenntnisse dar\u00fcber, warum Nikotin zu Schluckauf f\u00fchrt. Am h\u00e4ufigsten tritt er jedoch bei hohem Nikotinkonsum oder beim Inhalieren von zu viel Nikotin in einem Zug auf.<\/p>\n\n\n\n

Was ist die L\u00f6sung?<\/h2>\n\n\n\n

Die offensichtliche L\u00f6sung, um Schluckauf zu vermeiden, ist es, auf zu starke Vaping-Sessions zu verzichten und die Menge an Nikotin in Deinen E-Liquids zu reduzieren. Bei Totally Wicked bieten wir eine Vielzahl von E-Liquids mit verschiedenen Nikotinst\u00e4rken an. Sie reichen von 0mg\/ml (null Nikotin)<\/a> bis 18mg\/ml (1,8% Nikotin)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Stelle au\u00dferdem sicher, dass Du keinen Tropfen des E-Liquids aus Deiner E-Zigarette einnimmst, da dieser Nikotinkonsum ebenfalls sehr wahrscheinlich zu einem gelegentlichen Schluckauf f\u00fchrt. Wenn Du feststellst, dass dies der Fall ist, ist es am besten, wenn Du einen anderen Tank oder eine andere E-Zigarette ausprobierst.<\/p>\n\n\n\n

Rauchen VS Dampfen<\/h2>\n\n\n\n

Obwohl Husten und Schluckauf sowohl beim Rauchen als auch beim Dampfen m\u00f6glich sind, sind die Auswirkungen von Dampfer-Husten und Dampfer-Schluckauf im Allgemeinen weniger sch\u00e4dlich als bei Rauchern. Wenn Du dich f\u00fcr den Umstieg entscheidest, gibt Gov.uk<\/a> an, dass E-Zigaretten etwa 95 % weniger sch\u00e4dlich als Tabakzigaretten sind. Sie machen auch deutlich weniger s\u00fcchtig, da Du den Nikotingehalt nach Belieben einstellen kannst. Schlie\u00dflich musst Du Dir mit den drei Inhaltsstoffen, die E-Zigaretten enthalten, keine Sorgen \u00fcber die 4000 Chemikalien machen, die Du in einer einzigen Zigarette finden w\u00fcrdest.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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