E-Zigaretten<\/a> erz\u00e4hlen? So zu tun, als w\u00fcrde dieses Thema nicht existieren, ist der falsche Weg. Besser ist es, dar\u00fcber offen und ehrlich zu reden. <\/p>\n\n\n\nWie viele Kinder Dampfen im Moment? <\/h2>\n\n\n\n
In manchen Teilen Deutschlands, scheint es sogar sehr vertraut, ein Kind auf den Stra\u00dfen rauchen zu sehen. K\u00f6nnte das hei\u00dfen, dass Dampfen von Zigaretten als Zugang zum Nikotinkonsum bei Teenagern abgel\u00f6st wurde? Die letzten Forschungen verneinen dies. <\/p>\n\n\n\n
Die Anti-Raucher Wohlt\u00e4tigkeitsorganisation ASH \u00fcberwacht seit 2013 den Konsum von E-Zigaretten bei 11-18-J\u00e4hrigen und stellte fest, dass im Jahr 2020 weniger als 2% der Altersgruppe E-Zigaretten mehr als einmal pro Woche konsumierten. Nur 0.7% der 11-18 J\u00e4hrigen, die nie geraucht haben, benutzen E-Zigaretten. Die gleiche Umfrage ergab jedoch, dass fast jeder Dritte 16-18 J\u00e4hrige schon einmal eine E-Zigarette probiert hat und diese Zahl wird im Laufe der Zeit fast noch steigen. Das bedeutet, dass man sichergehen muss, dass dein Kind versteht, was Dampfen ist und in welcher Beziehung es zum Rauchen steht. <\/p>\n\n\n\n
Wie alt musst du sein, um eine E-Zigarette zu kaufen? <\/h2>\n\n\n\n
In Deutschland ist es verboten, Dampfer-Zubeh\u00f6r an jemanden unter 18 Jahren zu verkaufen. Ebenso ist es verboten, f\u00fcr jemanden unter 18 Jahren Dampfer-Zubeh\u00f6r zu kaufen. (Dies wird als \u201eProxy\u201c-Kauf bezeichnet). Deswegen haben wir die \u201eChallenge 25\u201c eingef\u00fchrt. Wenn du j\u00fcnger als 25 aussiehst, fragen wir nach deinem Ausweis. Wir haben auch eine Altersverifizierung f\u00fcr Bestellungen auf unserer Webseite. <\/p>\n\n\n\n
Ab welchem Alter sollest du mit deinen Kindern \u00fcber das Dampfen reden? <\/h2>\n\n\n\n
Ziehe in Betracht, fr\u00fchzeitig mit deinem Kind ein Gespr\u00e4ch zum Thema Dampfen und Rauchen zu f\u00fchren. Wahrscheinlich sogar fr\u00fcher, als du vielleicht vermutest. Es muss wirklich geschehen, bevor dein Kind den ersten Zug an einer E-Zigarette oder schlimmer, einer normalen Zigarette angeboten bekommt. Traue deinem Urteilsverm\u00f6gen basierend darauf, wie abenteuerlustig dein Kind ist, aber es kann gut sein, dass du mit deinem Kind ab 10 Jahren schon \u00fcber das Dampfen sprechen solltest. <\/p>\n\n\n\n
Woher wissen Eltern, dass ihr Kind dampft? <\/h2>\n\n\n\n
Ignoriere erstmal die in den USA weit verbreitete \u201eTeen-Vaping\u201c-Panik. Hier in Deutschland ist es unglaublich unwahrscheinlich dass dein Kind dampft. Und noch weniger wahrscheinlich, dass es regelm\u00e4\u00dfig dampft. Weniger als einer von hundert 11-15 J\u00e4hrigen konsumiert E-Zigaretten mehr als einmal pro Woche und \u00fcber 90% haben noch nie eine benutzt. <\/p>\n\n\n\n
Im Gegensatz zum Rauchen hinterl\u00e4sst Dampfen keinen Geruch, wenn also dein Kind Dampft wird es schwierig, herauszufinden ob es dampft. Achte auf E-Liquid Flaschen (ungef\u00e4hre Gr\u00f6\u00dfe von Augen- oder Ohrentropfen) E-Zigaretten, die wie Marker aussehen oder Einweg E-Zigaretten. Wenn irgendetwas dieser Art im Abfall oder in den Taschen auffindbar ist, ist es an der Zeit miteinander zu reden. <\/p>\n\n\n\n
Wie Konfrontiere Eltern ihr Kind mit dem Thema Dampfen? <\/h2>\n\n\n\n
Das erste was du am besten machst, ist dein Kind nicht damit zu konfrontieren, wenn du das nicht musst. Du musst Anfangen, ihre Sicht zu verstehen und deinem Kind erstmal zuh\u00f6ren, bevor du Gegenargumente bringst. Mach dich mit den Fakten \u00fcber das Dampfen bekannt und vermeide panikmachenden Nonsens aus den USA wie die Nebenwirkungen von \u201eTeen Vaping\u201c. Werde dir dar\u00fcber im Klaren, dass das Nikotin und die E-Zigarette generell besser sind als das Rauchen. Es ist nicht komplett Risikofrei und es gibt keinen guten Grund, das Dampfen anzufangen au\u00dfer du willst aufh\u00f6ren zu Rauchen. <\/p>\n\n\n\n
Verstehe die Auswirkungen <\/h2>\n\n\n\n
Wahrscheinlich findest du eine Menge Artikel, vor allem aus den USA, in denen es darum geht, dass Nikotin \u201edas jugendliche Gehirn neu verdrahtet\u201c oder dass das Dampfen Nasenbluten bei Teenagern verursacht. Diese \u201eSchock- und Ehrfurcht\u201c-Taktik scheint entwickelt worden zu sein, um Jugendliche vom Dampfen abzuschrecken. Aber jeder, der sich daran erinnert, ein rebellischer Teenager zu sein, h\u00e4tte vermutet, dass es tats\u00e4chlich den gegenteiligen Effekt hatte und Teenager eher zum Dampfen anzog. Ins besondere ein Einweg-Pod-Produkt mit hoher Nikotinst\u00e4rke namens JUUL wurde zu einem Trend unter jungen Amerikanern, wobei das Feuer von Anti-E-Zigaretten Bef\u00fcrwortern sehr gesch\u00fcrt wurde, die versehentlich genau das bewarben, was sie eigentlich zu verhindern versuchten. <\/p>\n\n\n\n
Die Aus- und Nebenwirkungen sind nun ziemlich gut verstanden. Etwas schwieriger, wenn man Kinder und Dampfen in Betracht zieht, ist die Assoziation mit dem Rauchen. Die Vorstellung, dass das Dampfen eine Art \u201eGateway-Effekt\u201c darstellt, wird von vielen Forschern inzwischen vollst\u00e4ndig verworfen, aber ein junger Mensch, der sich mit dem Einatmen von Dampf wohl f\u00fchlt, wird sich wahrscheinlich auch mit der Idee des Inhalierens von Rauch wohl f\u00fchlen. Eine der rettenden Gnaden beim Dampfen von Nikotin ist, dass es im Vergleich zum Rauchen nicht besonders s\u00fcchtig zu machen scheint, aber das Rauchen kann eine unglaublich harte Sucht sein, die man durchbrechen kann. <\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hrend wir nicht wollen, dass Kinder mit dem Dampfen anfangen, wollen wir noch weniger, dass sie das Rauchen anfangen. Es ist unglaublich wichtig, dass dein Kind versteht, wie schlecht das Rauchen f\u00fcr die Gesundheit auf lange Zeit gesehen ist und wie schwer es ist, eine Gewohnheit wieder zu beenden. Es ist bedauerlich, dass \u00fcber 40% der 11-18-J\u00e4hrigen in Deutschland f\u00e4lschlicherweise glauben, dass Dampfen genauso sch\u00e4dlich oder sogar sch\u00e4dlicher ist als Rauchen. Es ist wichtig, den Kindern zu helfen, zu verstehen, dass du zwar nicht m\u00f6chtest, dass sie Dampfen, aber WIRKLICH noch weniger m\u00f6chtest, dass sie rauchen. Ein Viertel der 11-18 J\u00e4hrigen Raucher, die dampfen, tut dies entweder, um das Rauchen zu vermeiden, oder um ganz aufh\u00f6ren zu k\u00f6nnen, so die j\u00fcngsten ASH-Zahlen. Nicht die W\u00fcnschenswerteste Situation, in der sie rauchen oder dampfen, aber manchmal muss das kleinere von zwei \u00dcbeln in Betracht gezogen werden. <\/p>\n\n\n\n
Eltern sollten den richtigen Moment finden <\/h2>\n\n\n\n
Gehe sicher, dass du \u00fcber solche Dinge redest, wenn dein Kind entspannt ist. Das sollte helfen, diese Konversation offener zu machen. Frage und h\u00f6re deinem Kind genau zu. Frag, was die Schulfreunde deines Kindes \u00fcber das Dampfen und Rauchen denken und gehe sicher, dass dein Kind versteht, dass Rauchen s\u00fcchtiger macht und gef\u00e4hrlicher als das Dampfen ist. <\/p>\n\n\n\n
Sei offen und ruhig <\/h2>\n\n\n\n
Wenn dein Kind schon mal an einer E-Zigarette gezogen hat, wird dein Kind nicht dar\u00fcber reden, wenn du sauer oder gestresst bist. Wahrscheinlich finden sie es sowieso schwierig ehrlich zu dir zu sein. Lehre, aber predige nicht und vermeide irgendetwas aus der Kampagne \u201eTabakfreie Kinder\u201c oder anderen \u00e4hnlichen Organisationen zu zitieren. Wenn es f\u00fcr mich nicht glaubw\u00fcrdig ist, wird es jeder zynische Teenager direkt durchschauen. <\/p>\n\n\n\n
Die ehrliche Wahrheit ist, dass das Dampfen ein Weg f\u00fcr Raucher ist um die Langzeitfolgen zu verringern und schlussendlich hoffentlich komplett aufzuh\u00f6ren. Das Beste f\u00fcr dein Kind ist, gar nicht mit dem Rauchen anzufangen und dadurch nicht mit dem Dampfen beginnen zu m\u00fcssen um das Rauchen sein zu lassen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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